月別: 2017年7月

経営者になったとき。

本を読む

成功している経営者の本。
今はたくさんありますよね?

それのすべてを読むというのではなく、社員のための本というのを中心に読んでみてはとかんがえることがあります。

理由としては、社員が働く意欲が出た時に利益は大きく上がるからです。

経営能力をあげるというのもいいでしょう、
また、どのように経営したら利益が上がるか考えるのもいいでしょう。
でも現場で働いている人がいて儲かるのです。
経営者だけの考えだけでは社員がついてこないこともありますから。

働く人たちのことを考えて業績アップした大手企業もあります。
本来ならば、働く人たちのことを考えて経営していくべきではと感じたりするのです。

やりがいのある職場づくり

経営者が事務所にいると仕事しづらい・・・って思ったことありませんか?

普段ふざけながら仕事をしているわけではないのですが、
経営者がいることで緊張をしてしまうのです。

そのような経営者に限って、駄目だしをすることも多いのですが、
やりがいのある環境を作ることで業績だって上がると思います。

褒める。
誰にでも企画の権限を与える。
小さなことでも話を聞いてあげる。

そのような環境が整えば、経営者が事務所内にいても気にならなくなるどころか、
躍起になって仕事ができるのではと思います。
要は褒められたいという意識が高まる、モチベーションが上がるというわけなのです。

始めてみたらどうにかなるのでしょうか・・・

経営者って大変だと聞きますが、
素質ってあるのかもしれませんね。

素質というよりも、その資質があるかということらしいですが、
材料全てが整っている場合、
とにかく始めてみたらいいのかなとも思うこともあります。

しかし、材料全てがあるとしても、それが赤字になるような事になれば
経営は傾くに違いありません。

人材確保できたとしてもお給料を支払うことができなければ
人だって離れていきます。

それなら経営を支えてくれる人材を選んだほうが良いのかなとも
感じるのです。
影の経営者ということになるのでしょうか?

税金に関してはあらかじめ知っておこう

起業して会社設立をするなら、あらかじめ税金に関して知っておくことです。その為には、知り合いに教えてもらっても良いかと思いますが、確実なものにするためには、税理士や会計士に事前相談をされたほうが良いと思います。個人経営者の中には、その費用が惜しいために、税金面で損をする方がいます。「青色申告が良さそうだよ」といわれても、簿記もわからないのでは難しいのです。青色申告をすると控除額が大きくなり、会計士や税理士にお願いした金額も経費として落としてしまうことが出来るのです。

孤独とも言える経営者の心強い味方になってくれます!

頭痛なんて飛んでいけ!

偏頭痛に悩んでいたら

頭痛の中でも多くの人が経験するのが、緊張性頭痛と偏頭痛だと思います。
緊張性頭痛は、頭が強く締めつけられるように痛むのが特徴です。
原因は、詳しくは分かっていませんが、心身のストレスも関係しているのではないかといわれています。
軽い運動をしたり、心身をリラックスさせることが予防につながるともいわれています。

かみあわせと偏頭痛

頭痛と歯の関係も複雑で、噛み合わせが原因で慢性的な頭痛に悩まされる場合もあります。
逆に群発型の激しい頭痛や心臓の痛み、神経痛、顔面の筋肉の疲れが、歯の痛みに感じられることもあります。
歯並びや噛み合わせなどは、年齢とともに変化していくもの。
「何となくいつもと違う」と違和感を感じたら、医師に相談して早めに治療をすることが大切です。

気圧の変化に敏感な体質

気圧の変化に敏感な体質を持った方の場合、頭痛や肩こり、腰痛などが出ることがあるようです。
また、鼻が悪い方の場合も同じく、気圧の変化によって頭痛を起こすこともあります。

そのような症状の原因は、気圧の変化による自律神経の乱れというものがあるようです。
気圧の変化によって交感神経が優位に働くため、常に緊張状態となることがあるようなのです。

常に緊張状態ということは、凝りや不快感、痛みが増すということになりますよね?
つまり、リラックスすることが出来ないために、痛みや体の重たさを感じてしまうのです。
体を酷使している状態となっているからです。

クライマーズハイ

標高が高くなると、高山病の初期症状で頭痛がはじまる方がいます。
こうした症状はみなさん気をつけていると思いますが、その他にも酸素が薄すぎて笑ってしまう人もいるのだそうです。
標高が上がる度にハイテンションになってしまっている人がいたら注意しましょう。

カフェインの効能

コーヒー1杯には、2時間程の血流をよくする作用があります。
心臓の拍動を高めて血流をよくし、特に朝弱い低血圧の人には、活動的にする効果があります。
ですので、目覚めの一杯は結構的を射ているといってよいでしょうが、同時に利尿作用もありますので、飲み過ぎると通勤中の満員電車の中で大変な思いをするかもしれませんね。

コーヒーの中のカフェインは取り過ぎると頭痛の原因になる場合もあります。
何事も程々が良いという事ですね。

頭痛でお悩みの方は訪ねてみてはいかがでしょう?